Hvordan unngå at barnet havner i lojalitetskonflikt?

Hvordan unngå at barnet havner i lojalitetskonflikt?

Når foreldre går fra hverandre, ønsker de fleste det beste for barnet. Likevel kan barnet oppleve å bli stående mellom to voksne som er uenige. Dette kalles ofte en lojalitetskonflikt, og kan være en stor belastning for barnet.

Barn skal aldri måtte velge mellom foreldrene. Begge har et ansvar for å beskytte barnet mot konflikter og skape en trygg hverdag.

Kort forklart

• Lojalitetskonflikt oppstår når barnet føler at det må velge side.
• Barn trenger å kjenne at de kan være glade i begge foreldrene.
• Foreldre bør skjerme barnet fra konflikter.
• Barn skal ikke brukes som budbringere.
• Godt samarbeid mellom foreldrene er til barnets beste.

Hva er en lojalitetskonflikt?

En lojalitetskonflikt oppstår når barnet føler at det må være lojal mot én forelder på bekostning av den andre.

Det kan skje selv om ingen av foreldrene ønsker det.

Barnet kan for eksempel føle at det svikter mamma dersom det gleder seg til samvær med pappa – eller motsatt.

Hvordan oppstår en lojalitetskonflikt?

Det finnes mange situasjoner som kan bidra til dette.

For eksempel dersom:

• foreldrene snakker negativt om hverandre
• barnet blir bedt om å ta parti
• barnet må formidle beskjeder mellom foreldrene
• barnet blir spurt om hva den andre forelderen gjør
• barnet føler ansvar for foreldrenes følelser

Selv små kommentarer kan sette barnet i en vanskelig situasjon.

Hvordan kan du forebygge?

Som forelder kan du bidra ved å:

• la barnet være glad i begge foreldrene
• snakke respektfullt om den andre forelderen
• løse konflikter direkte med den andre forelderen
• holde barnet utenfor voksnes uenigheter
• skape forutsigbare rutiner

Barn trenger trygghet – ikke ansvar.

Hva bør du unngå?

Unngå å:

• kritisere den andre forelderen foran barnet
• stille spørsmål som «Hva sa mamma?» eller «Hva gjorde pappa?»
• bruke barnet som budbringer
• diskutere økonomi eller rettssaker med barnet
• gi barnet ansvar for voksnes problemer

Dette kan føre til at barnet føler seg fanget mellom foreldrene.

Hvordan påvirkes barnet?

Barn som står i en lojalitetskonflikt kan oppleve:

• dårlig samvittighet
• stress
• uro
• søvnproblemer
• konsentrasjonsvansker
• usikkerhet

Noen barn forsøker å gjøre begge foreldrene fornøyde, mens andre trekker seg unna.

Når bør du søke hjelp?

Hvis konflikten mellom foreldrene varer over tid og påvirker barnet, kan det være lurt å søke hjelp.

Familievernet kan bistå med samtaler og veiledning, og ved behov kan også andre fagpersoner bidra.

Det viktigste er å handle tidlig dersom barnet viser tegn til å ha det vanskelig.

Vanlige spørsmål

Er det vanlig at barn havner i lojalitetskonflikt?

Ja. Mange barn opplever dette i større eller mindre grad etter et samlivsbrudd.

Hva hvis barnet ikke vil dra på samvær?

Forsøk å finne årsaken uten å legge skyld på den andre forelderen. Ved vedvarende problemer kan det være lurt å søke hjelp.

Kan barnet bli påvirket uten at foreldrene merker det?

Ja. Mange barn skjuler egne følelser fordi de ønsker å beskytte foreldrene.

Hva er det viktigste foreldrene kan gjøre?

Å samarbeide så godt som mulig og la barnet slippe å ta del i konflikten.

Oppsummering

Barn skal aldri føle at de må velge mellom foreldrene. Ved å skjerme barnet fra konflikter, snakke respektfullt om hverandre og la barnet få være glad i begge foreldrene, skaper dere de beste forutsetningene for en trygg oppvekst etter samlivsbruddet.

Trenger du hjelp til å holde oversikt?

Brudd24 er utviklet for å gi deg et digitalt saksrom hvor du kan samle dokumenter, bygge en tidslinje, organisere notater og forberede deg til mekling eller møte med advokat. Med god oversikt blir det enklere å håndtere konflikten på en måte som setter barnets beste først.